白領必看：辦公室頸椎操

頸椎操是時下在辦公族中流行的一種頸部保健運動，頸椎操的種類有很多，主要都是通過上下左右，簡單輕緩轉動頭部、頸部的方式，來達到對頸部的局部鍛煉。 [詳細]

標簽: 辦公室頸椎操 頸椎操 白領 2012.03.22